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血行不足の解消へ進む旅路

  • 血行不足を放置する危険性と今後の課題点
  • 姿勢の改善で血行不足を根底から改善
  • 血行不良がおかしくなると疲れがとれない
  • 血行不良の3大原因を知っておく
  • 血行不足の改善は血流の流れをよくすること
  • 食材選びから血行を良くする方法を考えよう

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